"Mein bewusst spiritueller Weg begann Ende des Jahres 2001 mit dem Buch „Freundschaft mit Gott“.
Ich wurde christlich erzogen, konnte jedoch nie wirklich eine Beziehung zu Gott dadurch finden. Durch dieses Buch wurde eine Seite in mir zum Klingen gebracht, die vorher noch nie angeschlagen wurde. Viele weitere Bücher folgten und der Wunsch sich immer mehr und tiefer auf die Suche nach einer höheren Wahrheit zu begeben wuchs beständig.
Im Zuge dieser Suche begann ich 2003 mit Yoga, was 2005 in die Yogalehrerausbildung mündete. In der Philosophie des Yoga fand ich alles vereint, was mich in so vielen Büchern immer wieder angesprochen und fasziniert hatte.
Ebenfalls 2005 erhielt ich die Einweihung in den 1. Reiki-Grad und mir wurde immer klarer, dass die Basis von Yoga und Reiki und auch allen anderen Glaubenssystemen im Grunde Eins ist. Durch die Beschäftigung mit Yoga, Reiki und spiritueller Literatur öffnete sich mit einem Mal auch der Zugang zum christlichen Glauben. Der letztendliche Durchbruch zum Verständnis und Spüren der tiefen Wahrheit in christlicher Tradition geschah 2007 auf dem Jakobsweg.
Seit dieser Zeit ist ein innerer Stern erwacht, eine untrügliche Intuition, die meinen Weg lenkt und führt. Dieser Stern führte mich 2008 zur Begegnung mit dem Schamanismus und indianischen Heilzeremonien. Die Tiefe der Erfahrungen in diesem Retreat stellte endgültig die Weichen für einen neuen Lebensabschnitt.
Neun Jahre lang begleitete mich dann die spirituell-tantrische Arbeit durch mein Leben während der vieles durchlebt, durchlitten und geheilt wurde.
Mein tiefer Wunsch ist es, mit meiner Arbeit Menschen im Herzen zu berühren und auch in ihnen eine Seite zum Klingen zu bringen, die Mut macht der inneren Sehnsucht zu folgen und sich auf den Weg zu machen. Den eigenen Lebensweg."

Yoga ist ein uraltes Übungssystem, das sich in Indien über Jahrtausende hinweg entwickelte. Der genaue Ursprung liegt im Dunkeln. Mit der Aufzeichnung der intuitiven Weisheit wurde ca. 3.000 v.Chr begonnen. Man kann jedoch davon ausgehen, dass das Wissen bereits sehr viel eher existierte und mündlich von Lehrer zu Schüler weitergegeben wurde.
Es gibt insgesamt sechs Yoga-Arten, die alle als unterschiedliche Wege zum gleichen Ziel angesehen werden können. Ureigentlichstes Ziel der Yoga-Ausübung ist die Entdeckung und Verwirklichung des wahren Selbst, des Bewusstseins von Eins-Sein mit allem was ist.

Heutzutage ist dieses hoch gesteckte Ziel in den seltensten Fällen der Grund zum Einstieg in die Yoga Praxis. Vielmehr ist es zunächst meist die Vielzahl an positiven Wirkungen auf die Gesundheit, die ausschlaggebend für den Besuch eines (Hatha-)Yoga Kurses ist.
Diese sind mittlerweile sehr gut wissenschaftlich abgesichert, weshalb die Krankenkassen bereit sind, sich an den Kosten für Hatha-Yoga-Kurse im Rahmen der Prävention zu beteiligen.

Das Bewusstsein und das Interesse an den subtilen, tieferen Wirkungen des Yoga entsteht nach einiger Zeit meist von ganz allein, da die Wirkung der Hatha-Yoga Praxis nicht auf die körperliche Ebene beschränkt bleibt. Geist und Seele werden ebenfalls „ganz nebenbei“ mit angesprochen. Da gerade unsere Seele im heutigen hektischen Leben oft vernachlässigt wird und uns der innere Kontakt zu uns selbst verloren geht, wird sie durch das Innehalten und auf sich selbst Konzentrieren im Yoga-Kurs wieder hörbar. Dieses „Hörbarwerden“ ist oft der Grund für ein tiefergehendes Interesse an den Inhalten des Yoga-Systems.

Insgesamt wird durch die Yoga-Praxis der Zugang zur eigenen inneren Wahrheit geöffnet. Die innere Stimme wird immer öfter hörbar und hilft dabei, sich über Entscheidungen klar zu werden, sich selbst treu zu bleiben und sein eigenes Leben zu leben.

• Chaitanya Yoga - krankenkassenbezuschusst
Termine:

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs mit mind. 75,- Euro.

Satsang bedeutet in der indischen Philosophie wörtlich „das Zusammensein mit der Wahrheit.“ In einem Satsang treffen sich Menschen um zusammen Mantren zu singen, zu meditieren, zu beten, zu hören, zu reflektieren und letztlich um innerlich zu wachsen und in Kontakt mit der eigenen Wahrheit zu kommen.
Durch das Singen von Mantren wird das Herz berührt und geöffnet – Körper und Geist kommen in eine heilsame Schwingung in Verbindung mit dem Aspekt des Göttlichen im gesungenen Mantra.
Das, was wir als Meditation bezeichnen, ist zu Beginn die Konzentration auf ein bestimmtes Objekt (z.B. Atem, Figur, Mantra, Chakra, Wort, Kerze, Körper, Licht). Dies hilft dem Geist dabei zur Ruhe zu kommen und letztendlich in den Zustand von Meditation zu kommen. Dann werden die Gedanken nicht mehr abgelenkt sondern fließen ununterbrochen zum Meditationsobjekt – im Inneren kehrt Stille ein, die es erlaubt auf den Grund unserer Seele zu schauen und unsere innere Quelle zu spüren.