Perpaco Yoga

Je tiefer Du schaust,
desto mehr wirst Du entdecken,
denn in Dir befindet
sich die Quelle
der Weisheit, des Verstehens
und des Erwachens,
Du brauchst sie nur zu berühren.
Thich Nhat Hanh

Herzlich Willkommen




Beginne jetzt deinen Weg zu einem ausgeglichenen, entspanntem und gesundem Leben.
Du lebst oder arbeitest in Merzenich, Niederzier, Kreis Düren oder in und um Jülich? Dann unterstütze ich dich gerne.




Spenden Yoga im Park


Morgen geht es los!! Wir treffen uns während der Sommerferien,
jeden Montag um 18:00 Uhr und jeden Mittwoch um 18:30
Uhr
zum Spenden Yoga im Freizeitpark Niederzier.
Jeder ist herzlich Willkomen.
Bitte schaue vor Kursbeginn immer auf die Termine!!!
Die aktuellen Termine findest Du unter Workshops




NEU! NEU! NEU!

Kinder Yoga von 6-12 Jahren


]Ab Mittwoch, den 05.September 2018 von 18:00 - 18:45 Uhr
Familienzentrum Nelly-Pütz in Huchem-Stammeln.
Anmeldungen nehme ich und das Familienzentrum ab sofort entgegen

Yoga

Yoga bringt deinen Körper, deinen Geist und deine Seele ganzheitlich in Einklang. Gemeinsam bauen wir Stress ab, entspannen und wecken neue Energien!


Betriebs Yoga

Betriebs Yoga vor Arbeitsbeginn oder in der Mittagspause. Primärprävention in Ihrem Betrieb.


Traditionelle Thai Yoga Massage

ist kraftvolle passive Körperarbeit, die dich auf einer tiefen Ebene entspannen lässt!


Kinder Yoga

verbessert die Motorik, stärkt das Selbstbewusstsein und die Aufmerksamkeit deiner Kinder – und macht sehr viel Freude!.

Kita Yoga

Ich komme in die Tageseinrichtung und übe Yoga mit Kindern ab 3 Jahren, Vorschulkindern oder intergrativen Kindern

Fortbildungsangebote

In meinen Fortbildungen bringe ich dir bei, wie du Yoga mit Kindern machen kannst:
Yoga für Kindergarten, Schule oder Tagesstätte.


Ich weise eindrücklich darauf hin, dass alle meine Angebote reine Präventions Angebote sind.

Yoga Deine Reise nach innen


Vom Körpelichen zum Enegetischem
vom Groben ins Feine
Es ist eine physisch fordernde Praxis, die Dir zeigt
wo Du offen bist und wo Du festhälst
wo Du zuviel Kraft einsetzt und wo zu wenig
wo Du im Fluss bist und wo Du stockst
wo Du aufmerkasam bist und wo zerstreut.

Yoga ist die Wahrnehmung der Seele