Aktuelles
Neue Kurse ab September
Alle neuen Kurse findest du hier auf der Präventionsseite. Die Kursstunden können auch als offene Stunde mit 5er oder 10er Karte besucht werden, soweit Plätze frei (bitte vorher anfragen).Neu - Hatha Yoga Achtsam - mit Yoga Nidra
Achtsames Rückenyoga mit langer Entspannungsphase,ab Oktober, mittwochs 20:30 - 22:00 Uhr im Sangat, Gartenstr. 72. Offene Stunde, auch als Präventionskurs ab 14.10.20, 8 Termine.
Schwangerenyoga
mittwochs, 17:00 - 18:30 Uhr im Sangat, Gartenstr. 72. Für alle Schwangeren bis zur Geburt. Kurs läuft. Schnupperstunde für Folgekurs möglich, für Terminabsprache bitte anmelden.Nächster Präventionskurs Mittwoch 28.10. - 16.12.20, 17 - 18:30 Uhr.
Immer noch wichtig: die geltenden Hygieneregeln.
Entspannungsstunde via Zoom
freitags von 16:30 - 17:30 Uhr, jetzt auch als Präventionskurs ab 09.10.20, 8 Termine, 85 Euro. Probestunde und offene Stunde weiterhin möglich. Bitte melde dich an, du erhältst den Zoomlink zeitnah vor der Stunde. Entspannungsstunde pausiert am 02.10.20Für alle Yogastunden gilt: Zur Anmeldung nutze bitte das Kontaktformular.
Ich freu´ mich auf dich!
Mit innerer Ruhe gesund dem Alltag begegnen
Wir üben den ganzheitlichen Hatha Yoga Stil nach Swami Sivananda - Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen, Phasen der Entspannung und meditativer Versenkung. Dabei gestalten wir unsere Yogapraxis konzentriert und achtsam, ganz ohne Leistungsdruck.Gauri heißt Freude und inneres Strahlen - das wollen wir durch Yoga erfahren.