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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Andrea Neumeier in 84574 Taufkirchen b. Kraiburg Kreis Mühldorf



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Andrea Neumeier
.: Holzwimmerhof
Straße: Franking 8
Ort: 84574 Taufkirchen b. Kraiburg Kreis Mühldorf
Telefon: 08638/888601
Email:
17.13@2.jqn|ykoogtjqhiozfg Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Hatha Yoga
Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga ist...
Der Weg zu mir selbst.
19.12.16 Yoga ist...

Informationen
Ablauf einer Yogastunde (90 Minuten):
- Mantra
- Pranayama
- Aufwärmen
- Sonnengrüße (bis zu 4 unterschiedliche Arten)
- Asanas (in jedem Kurs steht die Asanareihe unter
einem bestimmten Thema z.B.
körperliche Schwerpunktthemen, Chakrasequenzen,
bestimmte Asanas als Schwerpunkt etc.)
- Meditation (still oder angeleitet oder Theorie zu einem Thema)
- Endentspannung