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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Andrea Stenger in 84559 Kraiburg

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Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Andrea Stenger
.: 1. Stock
Straße: Watzmannstr. 15
Ort: 84559 Kraiburg
Mobil: 01708130285
Homepage: zur Webseite
Kurzlink
Subdomain-Weiterleitung
Kostenlose Subdomain-Weiterleitung für die Homepage bei Yogalehrer-Online.
Passt auf eine gedruckte Visitenkarte.
Kann man sich merken.
Mehr dazu in unseren FAQ.
:
yoga-kraiburg.yoline.de
Tradition: Hatha Yoga
Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga ist...
Zustand der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Ausgeglichenheit, in sich selbst ruhen, Zufriedenheit und Glück!
06.12.16 Yoga ist...

Informationen
Hatha-Yoga auf Kursbasis für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Warum Yoga?
Verbesserung des Körpergefühls, Fitness, Flexibilität, Verspannungen und Rückenschmerzen können durch regelmäßige Yogapraxis vermindert werden, Entwicklung von Achtsamkeit im Alltag, durch verschiedene Atemtechniken mehr Energie haben, ausgeglichene Work-Life-Balance, Erlernen von Entspannungstechniken...u.v.m.

Probiere es am Besten selber aus, denn schon Yoga-Meister Swami Sivananda sagte: "EIN GRAMM PRAXIS IST BESSER ALS TONNEN VON THEORIE".

Ablauf einer 90-minütigen Yogastunde:
Anfangsentspannung zum Ankommen in der Yogastunde
Atemübungen / Atemtechniken
Aufwärmübungen zur Vorbereitung
Verschiedene Yogastellungen (Asanas)
Tiefenentspannung /Shavasana
Kurse
8 Kurseinheiten,
Montags 19:00 - 20:30 Uhr.
0 von 10 Plätzen frei
0

03.0410.0417.0424.0401.0508.0515.0522.0529.0505.0612.0619.0626.06

5 / 8 Kurseinheiten (noch 3)
03.04, 10.04, 17.04, 24.04, 01.05, 08.05, 15.05, 22.05, 29.05, 05.06, 12.06, 19.06, 26.06
Yogakurs
mehr Info...

Raum
8 Kurseinheiten,
Donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr.
3 von 10 Plätzen frei
3

06.0413.0420.0427.0404.0511.0518.0525.0501.0608.0615.0622.0629.06

5 / 8 Kurseinheiten (noch 3)
06.04, 13.04, 20.04, 27.04, 04.05, 11.05, 18.05, 25.05, 01.06, 08.06, 15.06, 22.06, 29.06
Yogakurs
mehr Info...

Raum
Veranstaltungsort
Raum
1. Stock
Watzmannstraße 15
84559 Kraiburg
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