Mind Map  
Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Anton Enne in 1140 Wien



Adresse und Kontakt
Land: A Österreich
Name: Anton Enne
Straße: Meiselstrasse 66
Ort: 1140 Wien
Telefon: 004369919678010
Mobil: 004369919678010
Email:
16.4@2.kphq{qic/uvwfkqcv Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Sivananda, Hatha Yoga
Zielgruppe: Jedermann, Geschäftsleute, Yoga Urlaub

Informationen
Yoga - Studio und Heilmassage Praxis in Wien
Wir bieten in unseren Yoga - Studio in Wien Yoga Kurse in der Früh, am Nachmittag und am Abend an. Es gibt auch eine Yoga - Stunde am Sonntag, eine Senioren Yoga Stunde und eine Yoga Stunde für werdende Mütter.
In unserem Studio gibt es viele Anfänger Stunden und einige Stunden für Fortgeschrittene Yoga Teilnehmer.
In der Früh um 7.00 gibt es am Mo, Mi und Freitag Pranayama und Meditation.
Laufende Meditationskurse gibt es 2-3 mal wöchentlich und Meditationsworkshops am Wochenende.
Sie können Sie aber auch gerne in unserer Heilmassage Praxis mit einer Massage oder Akupressur verwöhnen lassen.
Außerdem bieten wir auch energetische Behandlungen wie Reiki, Regenesis, PranaMedi ... an.

Yoga Urlaub und Wandern

Yoga und Wandern
Yoga - Pranayama - Meditation - Wandern - Baden - Entspannen

Naturbelassene Wiesen und Flüsse klar wie ein Bergkristall

Wandern zwischen 2 und 3 Stunden täglich
Das Mariazellerland ist der ideale Ausgangspunkt für Wanderungen in einer sehr natur belassenen Umgebung. Von hier aus können Wanderungen bis auf den Ötscher durchgeführt werden. Es riecht nach den unzähligen Kräutern der Wiesen. Der teilweise grün schimmernde Ötscherbach und die Erlauf durchqueren das kleine Tal und diese können zur Abkühlung in der heißen Sommerzeit genutzt werden.

Yoga Stunden im Urlaub

Die Yoga Stunden in den Yoga Ferien können von Anfängern genauso besucht werden, wie von Teilnehmern mit laufender Yoga Praxis. Die Yoga Praxis wird im Yoga Urlaub so abgestimmt, dass die Asanas und Atemübungen aufbauend unterrichtet werden. So können Teilnehmer mit Praxis tiefer in das Yoga eintauchen und Anfänger die Asanas lernen. Der Unterricht in den Yoga Ferien richtet sich nach den Teilnehmern, also nach dem Grad Ihrer Yoga Praxis. Auf besondere Wünsche kann im Yogaunterricht eingegangen werden.

Wissenswertes

Der neue Seminarraum mit wunderschönem Ausblick lädt zu entspannende Yoga Stunden in den Ferien ein. Täglich werden zwei Yoga Stunden angeboten, in der Früh und am Abend von jeweils ca. 90 min., Meditation, Pranayama, Entspannung und Mantra singen. Wandern Tagsüber 2-3 mal in der Ferien Woche 4-6 Stunden und 3-4 mal 2-3 Stunden. Die Wanderungen führen in die Ötschergräben, Mirafall, Schleierwasserfall, Bürgeralm, Trefflingwasserfall, Erlaufsee, je nach Wetter und Tagesprogramm.

Kursinfos

Ort
Hotel Kirchenwirt, Mariazell

Termine
10.08.2013 - 17.08.2013

Kosten
€ 560,-
Kursbeitrag inkl. Unterkunft (Übernachtung und Frühstück)
Nicht inkludiert Mittag-, Abendessen, Hin- und Rückreise (Mitfahrgelegenheit oder Bus öffentlich)

Frühbucherbonus von € 30,– bei Buchung bis Ende Februar 2013

Anmeldeschluss
30.06.2013

Kursleiter
Anton Enne

Weitere Info und Anmeldung
oder 069919678010 Herr Anton Enne

Yoga Urlaub Griechenland
Yoga - Pranayama - Meditation

Sonne - Strand - Meer

Das Ilios-Center in Griechenland

Das Ilios-Center liegt auf dem griechischen Festland in Höhe der Insel Korfu und ist leicht über den Flughafen auf Korfu erreichbar. Mit ihren niedrig gebauten, weiß gekalkten Häusern ist die kleine, ruhig gelegene Hotelanlage im typisch griechischen Stil erbaut. Sie liegt oberhalb einer malerischen Bucht mit einer kleinen, dem Strand vorgelagerten Insel. Die nächsten Tavernen erreicht man in wenigen Minuten Fußmarsch zum Sand- und Kiesstrand hinunter, die nächste Ortschaft liegt ca. 5 km entfernt. Durch die erhöhte Hanglage hat man von der Terrasse und den Apartments des Ilios-Centers aus einen phantastischen Blick über das Meer und die Bucht. Allabendlich senkt sich bei wolkenlosem Himmel der rote Sonnenball gen Meer.

Frühstück und Abendessen, beides vom Buffet, werden auf der sehr schön angelegten Panorama-Terrasse eingenommen.

Für mich ist Urlaub verbunden mit Yoga und Meditation immer wieder eine große Inspiration, mich neu zu sammeln, alte Dinge zu überdenken und mich dem hinzugeben, was in dem Moment wichtig für mich ist.

Sollten Sie Fragen zum Yoga-Urlaub in Griechenland, zur Unterkunft etc. haben, wenden Sie sich gerne an mich persönlich unter . Ich stehe Ihnen gerne für jegliche Auskünfte zur Verfügung.

Das Programm in den Yoga-Ferien kann auch, je nach Wunsch der Teilnehmer, leicht variiert werden!
Sie brauchen: Bequeme Bekleidung (Baumwolle), eventuell Socken.
Kursleiter: Anton Enne, Dipl. Yogalehrer

Ziele und Wirkungen von Yoga

Dehnung und Stärkung der Muskulatur
Anregung des Stoffwechsels
Abbau von Stress
Anregung des Energieflusses
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Stärkung des Bewusstseins
Förderung der Ausgeglichenheit
Verbesserte Selbstwahrnehmung
Steigerung des Wohlbefindens
Die verschiedenen Bereiche des Yoga

Yoga Körperstellungen (Asanas)
Yoga Atemtech