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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Bettina Pichner-Keune in 78050 Villingen-Schwenningen



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Bettina Pichner-Keune
Straße: Carlo-Schmid-Str. 31
Ort: 78050 Villingen-Schwenningen
Telefon: 07721/2049328
Mobil: 0162/6721871
Fax: 07721/2049346
Email:
18.7@2.dgvvkpcngdgpu{qicfg Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Sivananda
Zielgruppe: Hatha-Yoga, Lachyoga,Yogatherapie, Mama Yoga mit Baby, Yoga auf dem Stuhl
Yoga ist...
Yoga ist für mich Lebensfreude pur - ich kann Ich-Selbst sein: ohne Bewertung, ohne Zwang und Leistungsdruck, ohne Vergleich, einfach nur im Hier und Jetzt den Augenblick erleben und meinen Körper spüren :-)
08.02.14 Yoga ist...

Informationen
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*** Mama Yoga mit Baby im s'Hebammenhaus in Villingen ***
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Du hast bereits einen Rückbildungskurs gemacht und möchtest nun noch mehr für Dich und Deinen Körper tun, Dein Kind aber noch nicht abgeben? Durch Yoga- und Entspannungsübungen werden Deine Muskeln ganz sanft wieder aufgebaut und Du kannst neue Kraft und Energie schöpfen. Dein Kind kann einfach dabei sein, beobachten oder bei manchen Übungen integriert werden.

Termine für 2015
ab 23.02.2015, 8x 60 Min. 79€ - Warteliste
ab 04.05.2015, 8x 60 Min. 79€
ab 21.09.2015, 6x 60 Min. 59€
ab 09.11.2015, 7x 60 Min. 69€

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******Lachyoga in Villingen********
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Anmeldung über VHS Villingen-Schwenningen
ab Do. 05.03.2015, 9:00 - 10:00 Uhr
Miss Fitness, Tallardstr. 28, Villingen
(Bitte Eingang hinterm Haus benutzen)

=> Lachen ist die beste Medizin ;-)

Ablauf:
Die Lachyogastunde beginnt mit Aufwärmübungen im Stehen, anschließend etwas Gehirnjogging und dann das Heranführen zu den Lachübungen. Die Lachyogaübungen sind eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen die zum Lachen anregen. Es folgt das freie Lachen auf dem Rücken liegend (Kopf in der Mitte, Beine nach außen) mit anschließendender Tiefenentspannung.
Wirkungen:
Beim Lachen werden erwiesenermaßen das Immunsystem gestärkt, Glückshormone ausgeschüttet, Stresshormone abgebaut, Schmerz reduziert, Selbstheilungskräfte aktiviert und Lebensfreude geweckt - eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Geeignet für Menschen, die gerne lachen oder gerne mehr lachen würden.
Ein Kurs, in dem heitere Entspannung an erster Stelle steht. Niemand muss lachen, jeder darf lachen.

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Yoga für Ältere - Anmeldung über die VHS in VS
ab Di. 03.03.2015, 14:00 - 15:00 Uhr
VHS am Münsterplatz, Kanzleigasse 6, Villingen

=> für Yoga ist man nie zu alt!

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Yoga klassisch, für Anfänger und Fortgeschrittene
- Anmeldung über die VHS in VS

ab Di. 03.03.2015, 18:00 - 19:30 Uhr
ab Di. 03.03.2015, 19:45 - 21:15 Uhr
VHS Metzgergasse, Metzgergasse 8, Schwenningen

Mehr Infos über meine Yoga-Möglichkeiten findest Du unter www.LebensYoga.de/yoga-angebot