| Land: |  Deutschland |
| Name: | Elke Beiner |
| .: | - oder bei Ihnen zu Hause - |
| Straße: | Bahnhofstraße 18 |
| Ort: | 86938 Schondorf am Ammersee |
| Telefon: | 08192 / 996 99 10 |
| Mobil: | 0172 / 84 277 86 |
| Email: |
14.10@5.jqpjgjnsjwftqhtr
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| Homepage: | zur Webseite |
| Tradition: | Vinyasa-Flow, Hatha-Yoga, Iyengar-Yoga, Vini-Yoga |
| Zielgruppe: | Für Einsteiger und Fortgeschrittene |
| Willkommen bei Studio Shima Entdecken Sie die Fülle, die wunderbaren Möglichkeiten und die Faszination von Yoga & Pilates. Seminarreisen Personal Training Businessyoga Ernährung Massagen Was man zum Leben braucht? Das Gespür, zur rechten Zeit etwas Gutes für sich zu tun und die Gelassenheit, sich davon nicht abhalten zu lassen. Personal Training Sie wollen mehr Lebensqualität, Freude bewusst erleben und ein besseres Körpergefühl empfinden? Sie suchen ein Trainingsprogramm, dessen Effekt weit über die körperliche Fitness hinausgeht? Ich möchte Ihnen ein Trainingsprogramm, das Yoga, Pilates, Yogilates, Woyo ®, Ernährungsberatung, Massagen und Entspannung verbindet, anbieten. Ihre Fähigkeiten und Bedürfnisse, evtl. Beschwerden und körperlichen Voraussetzungen sind die Grundlage für ein Programm, das gemeinsam mit Ihnen weiterentwickelt wird, um Besserung, Veränderung und Entwicklung in Ihrem Sinne zu erzielen. Präventive gesundheitliche Ziele: - Dehnung und Kräftigung der Muskulatur - Flexibilisierung der Wirbelsäule - Entspannung für den Schulter-Nacken-Bereich - Steigerung Ihrer Vitalität - Klarheit, Zentriertheit, Selbstbewusstsein - Tiefe geistige und körperliche Entspannung - Erlangung des inneren und äußeren Gleichgewichts - Gesunde Ernährung / Gewichtsreduktion So unterschiedlich unsere Gesichter sind, so unterschiedlich sind auch unsere Körper – jeder auf seine Weise einzigartig und wunderbar. Wir haben diesen einen Körper für dieses Leben. Sollten wir da nicht gut zu ihm sein? Ich möchte Sie im individuellen Einzeltraining unterstützen bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Büro oder in Schondorf am Ammersee. Stressmanagement & Rückenprävention mit Yoga/Woyo ® Business Yoga bietet im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung ein ideales Programm, um in der hektischen Berufswelt Stress abzubauen, der Verursacher für Gesundheitsprobleme ist. Kurse lassen sich problemlos in den Berufsalltag Ihres Unternehmens oder Ihrer Abteilung integrieren. Im Einzelunterricht kann ich Ihnen eine individuelle Planung bei Zeitmangel, dichtem Terminkalender und unregelmäßigen Arbeitszeiten anbieten, entweder für Sie im Einzeltraining, oder mit bis zu zwei Kollegen gemeinsam. Tagen Sie effektiver! Mit einigen Übungen aus dem Business Yoga oder einfachen Meditationstechniken in kleinen Pausen, wird die Aufmerksamkeit der Tagungsteilnehmer gesteigert, die Konzentration gefördert und der Teamgeist gestärkt. Vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit mir. Aktuelle Reisetermine 2011: Seminare 2011 Yoga & Pilates 24.04. – 01.05.2011 Andalusien Casa El Morisco Yoga & Pilates 18.06. – 25.06.2011 Teneriffa Luz del Mar Yoga & Pilates 26.11. – 10.12.2010 Thailand Relax Bay |
