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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Felicitas Schlette (VYN) in 47559 Kranenburg



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Felicitas Schlette (VYN)
Straße: Maximilian Kolbe Straße 38
Ort: 47559 Kranenburg
Telefon: 02826-5039
Mobil: 01511-9008896
Email:
18.9@5.KXhmqjyyjy2tsqnsjij Email zeigen
Tradition: Kreatives Hatha Yoga, Samsara Yoga
Zielgruppe: Zurzeit: Erwachsene und Senioren
Yoga ist...
"Yoga is a system of practices that activates all levels of human being".

Paul Grilley
10.01.18 Yoga ist...

Informationen
Du interessierst Dich für Yoga? Herzlich willkommen! Meine Kurse beginnen wieder im Januar, die meisten sind voll belegt. Deine Fragen beantworte ich gerne.

Ich begleite Yoga seit 8 Jahren, seit 2016 bin ich diplomierte Yoga Dozentin und Mitglied der "Vereniging Yogadocenten Nederland" (VYN), anerkannt von der Europäischen Yoga Union (EYU).

MEIN YOGAUNTERRICHT besteht aus Atem-Übungen, dynamischen Bewegungen zum Lockern, Yogahaltungen, Reflektionen und Tiefenentspannung. Es gibt eine feste Struktur und gleichzeitig Offenheit für den Moment. Elemente wie Yoga-Tanz und Partner-Meridian-Übungen kommen manchmal hinzu. Jede Person, jede Gruppe, jeder Raum ist anders. Es kristallisieren sich bestimmte Themen heraus. Die eine Gruppe mag besonders die fließenden Bewegungen, während eine andere das tiefe Fühlen einzelner Haltungen favorisiert. Viele schätzen gerade die Abwechslung. Wichtig ist, dass jede/r lernt, die Übungen für sich selbst anzuwenden und abzuwandeln.
Wenn ich Yoga unterrichte, schließe ich mich an, an ein uraltes System. Ich bin diejenige, die es weitergibt.
So wie in einem einzigen Blatt der ganze Baum ist, so ist in einer einzigen Yoga-Übung schon alles enthalten.

YOGAKURSE AB JANUAR 2018
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Montags ab 8.01. in Kranenburg
* 18.15 und 20.15 Uhr, Euregio Realschule, Galgensteeg 21-23
KREATIVES HATHA YOGA
Anmeldung bei mir 1 PLATZ FREI

Dienstags, ab 9.01. in Keeken
* 15.00 Uhr und 17.00 Uhr, Homüschemühl,
KREATIVES HATHA YOGA
Anmeldung bei mir 2 PLÄTZE FREI

Mittwochs, ab 10.01. in Kleve
* 18.00 Uhr und 19.45 Uhr, Familienbildungsstätte Kleve
HATHA YOGA - ENERGIE UND SELBSTERFAHRUNG
www.fbs-kleve.de AUSGEBUCHT

Donnerstags, ab 11.09. in Kranenburg, Ballettschule, Alte Bahn
* 8.45 Uhr YOGA AM MORGEN
10.00 Uhr YOGA, BEWEGLICHKEIT, ENTSPANNUNG
Verkehrsverein Kranenburg AUSGEBUCHT

ANDERE AKTIVITÄTEN

* REFERATE & SEMINARE
Z.B. Mantras und Friedens-Lieder Singen, Qi Gong Stock-Übungen, Meditation, Trauerbewältigung - bei der FBS und auf Anfrage

* INDIVIDUELL
MASSAGEbehandlungen zur tiefen Entspannung
GESPRÄCHE bei Trauer und Abschied

* Mittwochs in Haus Freudenberg, Kleve
INDIVIDUELLE YOGATHERAPIE für Menschen mit geistiger Behinderung.

* Donnerstags, monatlicher Kurs in Goch-Pfalzdorf
YOGA ALS SELBSTSORGE - FÜR PFLEGEKRÄFTE

* Dienstags IM PFLEGEHEIM
Sitzgymnastik mit Yoga-und Tanz-Elementen, mit den hochbetagten, teilweise dementiell erkrankten Bewohner/innen.

MEIN WEG
Mit 11 Jahren erhielt ich die ersten Yogastunden bei einer katholischen Nonne. Die Übungen fügten sich ganz selbstverständlich in mein Leben.
Später - während meines Studiums, im Berufleben, in Beziehungen und auf Reisen, überall entdeckte ich die Yoga-Aspekte: Einatmen und Ausatmen, Innen und Außen, Kommen und Gehen, Strecken und Beugen, Fließen und Anhalten, Anspannen und Loslassen.
Immer fasziniert mich der Einfluß von Spannung und Entspannung auf das Denken, Fühlen und Handeln der Menschen.

BERUFE - PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG
Ich lernte und praktizierte Puppenspiel, Theaterpädagogik, Massagetherapie, Sozialtherapie, Mutter sein von vier Kindern - und bin nun Yogalehrerin.

Im Theater wollte ich das echte Leben auf die Bühne bringen; später entschloss ich mich, Menschen dabei zu begleiten, "echt" im täglichen Leben zu stehen: authentisch, mit beiden Füßen auf der Erde. Das Spiel-und-Körpertraining an der Akademie, die Bioenergetik-Kurse, das individuelle Stimmtraining in der Roy Hart Methode, Erfahrungen mit freiem Tanz haben mich und meine Arbeitsweise geprägt. Zudem die Meditation:
1999 lernte ich den engagierten Buddhismus kennen in der Tradition von Thich Nhat Hanh. Die "5 mindfulness trainings" helfen mir, mit Krisen zu leben, weniger dualistisch zu denken und mich verbunden zu fühlen.
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ZURÜCK ZUM YOGA
2009 fühlte ich den Impuls, mich auf Yoga zu konzentrieren.
Auf der Basis des vertrauten Hatha Yoga lernte ich beständig weiter. Durch Literatur und Selbst-Studium erschloss ich mir die Yoga-Übungsprogramme von Anna Trökes, das Chakra-Yoga nach Anodea Judith und das Partner-Meridian-Yoga nach Thomas Propp. 2010 absolvierte ich die 1.Module der Hormonyogatherapie bei Dinah Rodrigues. 2014 trainierte ich Bikram Yoga bei Danielle Mainzer. 2016 vollendete ich die Yogadozenten-Ausbildung "Samsara" in Utrecht/ NL. Schwerpunkte: "Yoga & Tanz" - Magda Samson, "Yoga & Meditation" - Loes van der Mee und Eva Boomsluiter. "Yoga-Anatomie" und "Yoga bei Schulter-und Rücken-Problemen" - Danielle Bersma. Meine Facharbeit schrieb ich zum Thema "Geborgenheit und Mitgefühl".
Das Unterrichten macht mir nachhaltig Spaß, bin dankbar für das Vertrauen meiner Schüler/innen.
Glück und Frieden wünsche ich allen.
Felicitas Schlette