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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Felicitas Schlette (VYN) in 47559 Kranenburg



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Felicitas Schlette (VYN)
Straße: Maximilian Kolbe Straße 38
Ort: 47559 Kranenburg
Telefon: 02826-5039
Mobil: 01511-9008896
Email:
18.9@4.JWglpixxix1srpmrihi Email zeigen
Tradition: Kreatives Hatha Yoga, Samsara Yoga
Zielgruppe: Zurzeit: Erwachsene und Senioren
Yoga ist...
to breathe, move and relax - with respect and compassion - for yourself and all the others
17.04.17 Yoga ist...

Informationen
Sonnig und frisch kommt der Frühling
und so ist Yoga - immer wieder eine neue Erfahrung.
Ich freue mich, dass Du mich hier gefunden hast!

Wegen der regen Nachfrage biete nach Ostern noch einen neuen Kurs an: Montagabends in Kranenburg.

Seit 2016 bin ich diplomierte Yoga Dozentin und Mitglied der "Vereniging Yogadocenten Nederland" (VYN) und somit anerkannt von der Europäischen Yoga Union (EYU).

DER YOGA UNTERRICHT besteht aus Atem-Übungen, dynamischen Bewegungen zum Lockern, Yogahaltungen, Reflektion und Tiefenentspannung. Es gibt eine feste Struktur und gleichzeitig Offenheit für den Moment. Elemente wie Yoga-Tanz und Partner-Übungen kommen manchmal hinzu. Jede Gruppe, jeder Raum ist anders. Es kristallisieren sich bestimmte Themen heraus. So entsteht es, dass eine Gruppe fließende Bewegungen wiederholt, während eine andere das tiefe Fühlen einzelner Haltungen favorisiert.

YOGAKURSE AB APRIL 2017
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Montags ab 24.04. in Kranenburg
* 18.15 und 20.15 Uhr, Euregio Realschule, Galgensteeg 21-23
YOGA - BASIS UND VERTIEFUNG
FRÜHER KURS - NEU - NOCH PLÄTZE FREI
SPÄTER KURS - AUSGEBUCHT
Anmeldung bei mir

Dienstags, ab 25.04. in Keeken
* 15.00 Uhr und 16.45 Uhr, Homüschemühl,
YOGA - BASIS UND VERTIEFUNG
FRÜHER KURS - NOCH 1 PLATZ FREI
SPÄTER KURS - AUSGEBUCHT
Anmeldung bei mir

Mittwochs, ab 26.04 in Kleve
* 18.00 Uhr und 19.45 Uhr, Familienbildungsstätte Kleve
YOGA - ENERGIE UND SELBSTERFAHRUNG
www.fbs-kleve.de AUSGEBUCHT

Donnerstags, ab 04.05. in Kranenburg, Ballettschule, Alte Bahn
* 9 Uhr und 10 Uhr, YOGA, BEWEGLICHKEIT UND ENTSPANNUNG
PLÄTZE FREI IM FRÜHEN KURS
Anmeldung: Verkehrsverein Kranenburg

ANDERE ANGEBOTE
* QI GONG BAMBOO STICK EXERCICES

* REFERATE & SEMINARE zu diversen Themen, z.B. Umgang mit Trauer, Meditation, Burnout-Prävention

* INDIVIDUELL
MASSAGEbehandlungen zur tiefen Entspannung
GESPRÄCHE bei Trauer und Abschied

* Mittwochs in Haus Freudenberg, Kleve
INDIVIDUELLE YOGATHERAPIE für Menschen mit geistiger Behinderung.

* Donnerstags, monatlicher Kurs in Goch-Pfalzdorf
YOGA ALS SELBSTSORGE - FÜR PFLEGEKRÄFTE

* Dienstags IM PFLEGEHEIM
YOGA-ÜBUNGEN ergänzen Sitzgymnastik und Basale Stimulation mit hochbetagten, teilweise dementiell erkrankten Menschen.

MEIN WEG
Im Alter vom 11 Jahren erhielt ich die ersten Yogastunden bei einer katholischen Nonne. Die Übungen fügten sich ganz selbstverständlich in mein Leben.
Später - während meines Studiums, im Berufleben, in Beziehungen und auf Reisen, überall entdeckte ich Yoga-Aspekte: Einatmen und Ausatmen, Innen und Außen, Kommen und Gehen, Strecken und Beugen, Fließen und Anhalten, Anspannen und Loslassen.
Immer fasziniert mich der Einfluß von Spannung und Entspannung auf das Denken, Fühlen und Handeln der Menschen.

BERUFE - ARBEITSWEISE - PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG
Ich lernte Puppenspiel, Theaterpädagogik, Massagetherapie, Systemische Sozialtherapie, Mutter sein von vier Kindern - und wurde schließlich Yogalehrerin.

Im Theater wollte ich das echte Leben auf die Bühne bringen; später entschloss ich mich, Menschen dabei zu begleiten, "echt" im täglichen Leben zu stehen: authentisch, mit beiden Füßen auf der Erde. Das Spiel-und-Körpertraining der Theater-Akademie, die Bioenergetik-Kurse, das individuelle Stimmtraining in der Roy Hart Methode, Erfahrungen mit freiem Tanz haben mich und meine Arbeitsweise geprägt.
Seit 18 Jahren nehme ich teil an Seminaren des engagierten Buddhismus. Die "5 mindfulness trainings" von Thich Nhat Hanh helfen mir, Lebenskrisen zu meistern, weniger dualistisch zu denken und mich verbunden zu fühlen.
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ZURÜCK ZUM YOGA
2009 fühlte ich den Impuls, mich auf Yoga zu konzentrieren. Wenn ich Yoga unterrichte, schließe ich mich an, an ein uraltes System. Ich bin diejenige, die es weitergibt.
So wie in einem einzigen Blatt der ganze Baum ist, so ist in einer einzigen Yoga-Übung schon alles enthalten.
Auf der Basis des vertrauten Hatha Yoga lernte ich beständig weiter. Durch Literatur und Selbst-Studium erschloss ich mir die Yoga-Übungsprogramme von Anna Trökes, das Chakra-Yoga nach Anodea Judith und das Partner-Meridian-Yoga nach Thomas Propp. 2010 absolvierte ich die 1.Module der Hormonyogatherapie bei Dinah Rodrigues. 2014 trainierte ich Bikram Yoga bei Danielle Mainzer. 2016 vollendete ich die Yogadozenten-Ausbildung "Samsara" in Utrecht/ NL. Schwerpunkte: "Yoga & Tanz" - Magda Samson, "Yoga & Meditation" - Loes van der Mee und Eva Boomsluiter. "Yoga-Anatomie" und "Yoga bei Schulter-und Rücken-Problemen" - Danielle Bersma. Meine Facharbeit schrieb ich zum Thema "Mitgefühl".
Namaste!