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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Heike Mahnke in 15732 Eichwalde



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Heike Mahnke
Straße: Fontaneallee 83a
Ort: 15732 Eichwalde
Telefon: 030-6756770
Email:
16.10@1.zphbnbiolfhnbjmdpn Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Hatha-Yoga / Viniyoga nach T. Krischnamacharya u. T.K.V. Desikachar
Zielgruppe: Yoga für Anfänger u.Yogaerfahrene ; für Schwangere u. Senioren als Gruppen- u. E

Informationen
*Yoga-Gruppenuntericht für Alle, Anfänger und Yogaerfahrene im Yogaraum Eichwalde
*Yoga / Yogaunterricht speziell für Schwangere und Senioren im Yogaraum in Eichwalde
und
*Yoga-Einzelunterricht und Individueller Unterricht/Yogatherapie zur Erarbeitung eines kleinen Programmes für das Üben allein zu Hause

*Yogagruppenunterricht für Alle , auch ältere Menschen beim Verein 'Yoga und Co' in Rangsdorf;

-Heike Mahnke setzt als ausgebildetet Lehrerin des BYZ-Berliner Yoga Zentrum (BDY) in ihrem Kurs den Schwerpunkt bei den körperlichen Übungen verbunden mit dem Atem und einer sanften Form des Übens (Viniyoga) "Vini" heißt hier "besondere Anwendung" und beschreibt damit, dass eine Anwendung sich dem Menschen, der sie praktiziert, anpassen muss und nicht umgekehrt. Somit wird der Yoga auch für ältere Menschen, für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und in der Schwangerschaft praktizierbar. Gleichzeitig kann aber auch jeder andere Yogainteressierte von diesen Kursen profitieren. Hier geht es vor allem um die innere Wahrnehmung und weniger um die korrekte äußere Form. Dabei wird verstärkt auf eine intensive und sehr bewusste, ruhige und tiefe Atmung geachtet.
Der Kurs findet in einer KleinGruppe statt.