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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Kate Hergarten in 85567 Grafing



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Kate Hergarten
Ort: 85567 Grafing
Homepage: zur Webseite
Tradition: Hatha-Yoga (Vinyasa)
Zielgruppe: Erwachsene, Schwangere, Kinder
Yoga ist...
Yoga ist mein Weg zu mir selbst! Ich begleite dich gerne auf deinem Weg!
21.07.16 Yoga ist...

Informationen
Ich bin Hatha-Yogalehrerin (Zertifikat: 200h Yoga Alliance, z.Zt. im Aufbau zu 500h - dann auch Kurse mit Krankenkassenbezuschussung) und unterrichte einen sehr achtsamen, fließenden Yogastil (Flow-Yoga/Vinyasa-Yoga). Ich lege großen Wert auf eine körperschonende und anatomisch korrekte Ausführung der Asanas, mit Rücksicht auf individuelle körperliche Bedingungen oder Einschränkungen. Flow-Yoga ist ein sehr zeitgemäßer Yogastil, da er der Bewegungsarmut unserer Zeit entgegenwirkt und den Körper mobilisiert, anstatt ihn starr in Asanas zu halten.

Ich unterrichte Anfänger wie Fortgeschrittene im Vinyasa-Flow-Yoga und biete darüberhinaus auch Schwangerenyoga an.
Mama-Baby und Kinder-Yoga ist ab Sommer 2017 im Programm.