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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Martina Schmitz in 58553 Halver



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Martina Schmitz
Straße: Am Mühlenberg 8
Ort: 58553 Halver
Telefon: 02353 / 668771
Mobil: 0175 / 5649388
Email:
20.4@2.kphq{qictcwo/jcnxgtfg Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Hatha Yoga, Himalaya Institut, Viniyoga, dynamisch kraftvoll...
Zielgruppe: Raum für Yoga, Zeit für Dich!
Yoga ist...
Yoga ist für mich der Ruhepol, die Kraftquelle, das Heilmittel und das Ticket zu mir. Yoga ist die effektivste Übungsmethode der Welt. Und für mich persönlich das Beste was mir geschehen ist. Yoga ist Meditation in Aktion. Zu Hause ankommen....

Martina Schmitz und Swami Rama
20.11.16 Yoga ist...

Informationen
Willkommen im YogaRaum Halver

YogaRaum Halver, die gemütliche Yogaschule im Herzen von Halver.
YogaRaum Halver steht für ein Yoga, das mal dynamisch und kraftvoll oder geruhsam, sanft und voller Lebensfreude ist.

Ich biete qualifizierten Einzel - und Gruppenunterricht für Anfänger, Fortgeschrittene und Schwangere. Die Gruppekurse sind zertifiziert.

Interessiert rufen Sie an 02353-668771
Fortlaufende Kurse:
Yoga Easy: Montag ab 9 Uhr jeweils 1 Stunde um die Woche locker an zu fangen.

Yoga Level I: Dienstag von 17.30- 18.30 Uhr für Anfänger & Geübte.
Yoga für Anfänger: Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr für Anfänger
Yoga am Nachmittag: Mittwoch 15:00 - 16:00 Uhr
Yoga Intensiv: Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr

Yoga für Schwangere biete ich Donnerstags in Halver und immer des Freitags in der Eltern & Geschwisterschule in Lüdenscheid an.
Termine 2. Halbjahr 2016
21. Oktober - 16. Dezember 2016 16:00 - 17:30 Uhr in Lüdenscheid &
27. Oktober - 22. Dezember 2016 14:30 - 15.45 Uhr in Halver
Yoga Für Schwangere…,
…ist der ideale Weg in der Schwangerschaft fit zu bleiben und Gleichzeitig Entspannung zu finden.
Eine Geburt erfordert viel Kraft, aber auch die Kunst des Loslassens.
Diese Verbindung findet man beim Yoga.
Die Übungen sind speziell für Schwangere und Ihre Bedürfnisse ausgerichtet.
Schwangerenyoga ist Krafttraining, Entspannung und Geburtsvorbereitung in einem.
Hebammenpraxis "Lichtblick"; Am Klinikum Lüdenscheid
Paulmannshöher Straße 14
- Haus 10 -
58515 Lüdenscheid
Tel.: 02351 - 463212 oder 02353-668771

BabyYoga
Eine Berührung - ein Lächeln – Zusammensein
…. Ist eine Gelegenheit für junge Mütter (Väter) wertvolle Zeit mit ihrem Baby zu verbringen.
Mit wirkungsvollen, einfachen Übungen werden Bauch, Beckenboden und Muskeln gefestigt. Gleichzeitig lernt Ihr, mit dem Baby entspannen und findet Kraft für den Alltag und festigt die Beziehung zu eurem Kind.

Yoga- Einzelunterricht
Sie möchten Yoga üben, passen aber nicht in eine Gruppe,
kein Problem.
Ich arbeite mit Ihnen Ihre eigene Yogastunde aus.
Erstsitzung 40,- Euro für 2 Stunden
fortlaufende Betreuung 10,- Euro / 30 Minuten alle 1 - 2 Wochen
später dann ca. 1 pro Monat.

YogaRaum Halver befindet sich im äußern Stadtkern von Halver, südlich der Nikolay Kirche wo Stadt und Land verschmelzen.
In beiden Räumen vereinen sich Licht und Schatten, Ruhe und Kraft.
Es gibt einen Raum mit Blick nach Süden und einen Nordraum, mit Blick ins Grüne. Beide Räume ergeben den Yoga Raum.“
…: „Wer arbeitet im YogaRaum Halver und wie?“
Martina: „Im Moment leite ich den YogaRaum allein. Gerne hätte ich Verstärkung vielleicht aus einer anderen Tradition.
Aus vielen Fort - und Weiterbildungen habe ich meinen eigenen Stil zu unterrichten entwickelt.
Begeistert haben mich Lehrgänge von:
'Barbara Noh in Anusara Yoga®, Roswitha Maria Gerwin mit Yoga Dance oder aber Dina Rodriguez mit Hormon Yoga Therapie.'
Die Grundlage meines Unterrichtes basiert auf die zeitgemäße Vermittlung von Yoga in der Tradition nach Desikachar, ich passe die Übungen an den Menschen an."
…: „Welches Ziel verfolgt YogaRaum Halver?“
Martina: „Ich möchte einen Raum schaffen, wo man Zeit für sich hat, Zeit zur Ruhe zu kommen und Kraft zu Tanken.
Der YogaRaum befindet sich Am Mühlenberg 8 in Halver. Etwa fünf Minuten zu Fuß von der Nikolay Kirche entfernt.
An der Kirche links in die Lohstraße dann die 2. Straße rechts.
Am Mühlenberg 8, zweites Doppelhaus rechts.

Haben Sie noch Fragen bitte rufen Sie mich an Montags von 10 - 13 Uhr bin ich am besten zu erreichen.

Ich freue mich auf Ihren Besuch

Martina Schmitz