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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Silke Bonzel-Friedrich in 57462 Olpe



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Silke Bonzel-Friedrich
.: wechselnde Unterrichtsorte
Straße: Biggestr. 34
Ort: 57462 Olpe
Mobil: 0179 58 99 604
Email:
20.4@4.qempxer~yrhjvimveyqhi Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga
Zielgruppe: Alle
Yoga ist...
... Folge deinem Herzen und lass dein Leben auf dich wirken!
27.11.15 Yoga ist...

Informationen
Yoga in Olpe

Tanz + Freiraum
Tanz - Yoga - Performance

Silke Bonzel-Friedrich
Tanz- und Bewegungspädagogin
Yogalehrerin
Seminarleiterin Progressive Muskelentspannung

Achtsames Yoga - Vinyasa Yoga - LSD-Yoga und Yin Yoga
Laufende Kurse in kleinen individuellen Gruppen (bis max. 4 bis 5 Teilnehmern) und themenspezifische Workshopangebote, Personalstunden

Alle aktuellen Kurse unter www.tanzundfreiraum.de

Meine Kurse und Workshops sind geprägt durch einen dynamisch fließenden Vinyasa-Yogastil, in dem Atem und Bewegung zu einer entspannten und tief gehenden Einheit zusammenfließen. Die Sequenzen fördern die Flexibilität, halten deinen Körper geschmeidig und kräftigen deine Muskulatur.

In Kombination mit entspannenden Yin-Yoga-Sequenzen, ruhiger Musik, Körperreisen, Atem- und Klang-Meditation findest du zu mehr Gelassenheit ud Ruhe für einen bewussteren und glücklicheren Umgang mit dir selbst und anderen.

Ich freue mich auf Dich - Namasté

Deine Silke