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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Susanna Strauch in 66119 Saarbrücken



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Susanna Strauch
.: Daarler Villa
Straße: Saargemünder Str.19
Ort: 66119 Saarbrücken
Telefon: 0681-92736760
Email:
14.1@4.w}ske1wxveyglhi Email zeigen
Tradition: Hatha-Yoga in der Tradition von B.K.S.Iyengar, Yoga für Schwangere, Ashtanga-Yog
Zielgruppe: Menschen jeden Alters, Gruppen, Firmen, Schwangere

Informationen
Hatha-Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar,

Mo. 8.15 - 9.45 Uhr
Do. 20.00 - 21.30 Uhr
Fr. 18.00 - 19.30 Uhr
in der Daarler Villa
Saargemünder Str. 19, 66119 Saarbrücken

Di. 18.00 - 19.30 Uhr
Mi. 20.00 - 21.30 Uhr
Do. 18.00 -19.30 Uhr Yoga für Schwangere
Praxis für bewusstes Sein
Feldmannstr.68, 66119 Saarbrücken

Mo. 19.00 - 20.30 Uhr
Raum Dudweilerstr. 76, 66111 Saarbrücken

Wir üben Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar. Dies ist eine kraftvolle und präzise Übungsmethode des Hatha-Yoga. Die Haltungen und Bewegungsabläufe stärken und entspannen die Muskulatur. Die Gelenke werden beweglicher, Schwachstellen werden stabilisiert. Yoga schenkt uns die Erfahrung von Aufrichtung und Weite, von der Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit. Die Atmung wird geschult und der Geist beruhigt.
Die Asanas werden bei Bedarf mit Hilfsmitteln wie z.B. Gurten, Klötzen, Rollen unterstützt und den individuellen Möglichkeiten entsprechend angepasst.
Yoga üben bereitet Freude und ist für Menschen jeden Alters eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Bei besonderen körperlichen Problemen biete ich Einzelstunden an, in denen ich Ihnen ein individuelles Übungsprogrammm erstelle.

Wenn Sie in einer kleinen privaten Gruppe Yoga üben möchten, können Sie mich für diese Gruppe engagieren.

Yogakurse für Kinder biete ich ebenfalls an, bei Interesse einfach anrufen.

Schnupperstunden sind nach Absprache gerne möglich.
Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich.