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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Yoga am Sonnenhang in 65719 Hofheim - Diedenbergen



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Yoga am Sonnenhang
Straße: Am Sonnenhang 23
Ort: 65719 Hofheim - Diedenbergen
Telefon: 06192 - 9518919
Email:
14.10@4.lipirviriikq|hi Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Hatha-Yoga (nach Nele Schuy)
Zielgruppe: Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere, Männer
Yoga ist...
ist ein Weg zu sich selbst - sich selbst spüren , sich selbst fühlen, wieder in Kontakt kommen mit der eigenen Essenz, sich geniessen und entspannen ...
19.08.13 Yoga ist...

Informationen
Was Sie erwartet

*sich spüren und den Körper kennen lernen
*Entspannung und Genuss
*Körperbewusstheit
*die Aufmerksamkeit nach innen richten
*bei sich bleiben
*zur Ruhe kommen
*Haltungs- und Bewegungsmuster erkennen
*Anatomisch-funktionelles Üben der Yoga-Asana
*Entspannen, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur
*Stressabbau
*Üben in kleinen, geschlossenen Gruppen
*Präzise Anleitung und Korrektur