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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Yoga mit Baby in 66333 Völklingen-Geislautern



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Yoga mit Baby
Straße: Ludweilerstr. 149
Ort: 66333 Völklingen-Geislautern
Mobil: 0170/3168922
Email:
15.11@8.woiuq|jijiwtkwu Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Hatha, Bikram & Vinyasa
Zielgruppe: Schwangere im Saarland

Informationen
SCHWANGERSCHAFTS-YOGA ... die kleine Pause im Alltag für werdende Mamas im Saarland!

Dieser Schwangerschafts-Yoga-Kurs beinhaltet sanfte Yogaübungen, Abschalten-Lernen, Atemübungen, Körperstreckung, Dehnung und Aufbau der Muskeln im gesamten Körper, fließendes Vinyasa-Yoga, Gleichgewichtsübungen und am Ende 15 Minuten wohlige Entspannung in Kerzenatmosphäre. Vor allem hilft es Dir, die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen.

Warum Schwangerschaftsyoga?

• Entspannung – Dein Kopf wird frei
• Koerperliche und Mentale Vorbereitung Deines Körpers
• Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen
• Entlastung der Muskeln im Rücken, Nacken, Schultern, Beine, Füsse & Becken
• Stärkung des Selbstvertrauens
• Die Atemuebungen (Pranayama) bereiten Euch beide auf den Moment der Geburt vor
• Es entsteht ein Gefühl von Nähe zwischen Dir und Deinem Baby durch die entspannte Stimmung & Atemübungen

Freu Dich auf die Zeit mit Dir und Deinem Baby sowie anderen Schwangeren in entspannter Atmosphäre.

Kurstermin: Mittwochs von 17:00 bis 18:30 Uhr
Kursort: Hebammenpraxis Baby Mittendrin, Ludweilerstr. 149, Völklingen-Geislautern
www.babymittendrin.de